Eine Psychotherapie kann auch dann hilfreich sein, wenn…
- Sie sich in einer belastenden Umbruchsituation befinden.
- Sie sich in einer schwierigen Entscheidungssituation befinden.
- Sie nach der Lösung eines konkreten Alltagsproblems suchen.
- Sie sich wiederholende Muster erkennen und Verhaltensweisen ändern wollen.
- Sie mit sich und den Anderen achtsamer umgehen möchten.
- Sie Ihre Kompetenzen im Umgang mit Belastungen stärken wollen.
- Sie Ihre Beziehungen verbessern wollen.
- Sie selbstfürsorglicher mit sich umgehen möchten.
- Sie Ihren Selbstwert und Ihre Selbstwirksamkeit stärken wollen.
- Sie eine körperliche Erkrankung besser bewältigen wollen.
- Sie Ihre Fähigkeiten, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und die Signale des Körpers zu erkennen, verbessern wollen.