Mag. Phil. Pavel Straka
Klinischer Psychologe
Gesundheitspsychologe
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Geboren 1971, verheiratet, 1 Kind
Klinischer Psychologe
Gesundheitspsychologe
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Geboren 1971, verheiratet, 1 Kind
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite mit den Verfahren der Kognitiven Verhaltenstherapie, Metakognitiven Therapie, Schematherapie und Akzeptanz Commitment Therapie "ACT". Ebenso können Methoden der Klinischen- und Gesundheitspsychologie zum Einsatz kommen. Diese Therapieverfahren sind für viele psychische Störungen und emotionale Problemlagen wissenschaftlich gut abgesichert und ihre Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt - bei im Verhältnis relativ geringem zeitlichen und finanziellen Aufwand. Die moderne Verhaltenstherapie entwickelt sich ständig weiter und orientiert sich am aktuellen Stand der Forschung. Diese widmet sich insbesondere den Gefühlen, den Gedanken und dem Erleben und Verhalten des Menschen im Kontakt mit seiner Umwelt und sich selbst. Mein besonderes Interesse gilt der "Achtsamkeit" bzw. den achtsamkeitsbasierten Zugängen in der Psychotherapie aber auch darüber hinaus.
Ich arbeite mit den Verfahren der Kognitiven Verhaltenstherapie, Metakognitiven Therapie, Schematherapie und Akzeptanz Commitment Therapie "ACT". Ebenso können Methoden der Klinischen- und Gesundheitspsychologie zum Einsatz kommen. Diese Therapieverfahren sind für viele psychische Störungen und emotionale Problemlagen wissenschaftlich gut abgesichert und ihre Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt - bei im Verhältnis relativ geringem zeitlichen und finanziellen Aufwand. Die moderne Verhaltenstherapie entwickelt sich ständig weiter und orientiert sich am aktuellen Stand der Forschung. Diese widmet sich insbesondere den Gefühlen, den Gedanken und dem Erleben und Verhalten des Menschen im Kontakt mit seiner Umwelt und sich selbst. Mein besonderes Interesse gilt der "Achtsamkeit" bzw. den achtsamkeitsbasierten Zugängen in der Psychotherapie aber auch darüber hinaus.
Achtsamkeit: Was bedeutet das?
Der Begriff der „Achtsamkeit“ ist in der Umgangssprache angekommen und wird meist im Sinne von „vorsichtig, umsichtig und behutsam“ gebraucht.
Auch im Bereich von Medizin, Psychologie und Psychotherapie, aber auch in der Schule, der Wirtschaft und in anderen Bereichen hat die Achtsamkeit inzwischen ihren Platz. Dort wird „Achtsamkeit“ mit unterschiedlichen Bedeutungen besetzt. Eine mögliche Arbeitsdefinition lautet: Achtsamkeit ist definiert als das unvoreingenommene Gewahrsein, welches durch das absichtsvolle und kontinuierliche Beachten eigener augenblicklicher Erfahrungen mit einer offenen, annehmenden, wohlwollenden und mitfühlenden Haltung entsteht.
Man kann unterscheiden ob man einzelnen Qualitäten der Achtsamkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt erfasst und damit einen Zustand der Achtsamkeit beschreibt, in dem man sich mehr oder weniger befinden kann, oder eine überdauernde, relativ stabile Fähigkeit und Art des In-der-Welt-Seins. Beides hängt insofern zusammen, als diese Fähigkeiten immer leichter, selbstverständlicher und verlässlicher zur Verfügung stehen, je häufiger und langfristiger man etwa im Rahmen einer Achtsamkeitspraxis Zustände von Achtsamkeit einnimmt und einübt.
Warum Achtsamkeit?
in Arbeit
Achtsamkeitsbasierte Interventionen
in Arbeit
Der Begriff der „Achtsamkeit“ ist in der Umgangssprache angekommen und wird meist im Sinne von „vorsichtig, umsichtig und behutsam“ gebraucht.
Auch im Bereich von Medizin, Psychologie und Psychotherapie, aber auch in der Schule, der Wirtschaft und in anderen Bereichen hat die Achtsamkeit inzwischen ihren Platz. Dort wird „Achtsamkeit“ mit unterschiedlichen Bedeutungen besetzt. Eine mögliche Arbeitsdefinition lautet: Achtsamkeit ist definiert als das unvoreingenommene Gewahrsein, welches durch das absichtsvolle und kontinuierliche Beachten eigener augenblicklicher Erfahrungen mit einer offenen, annehmenden, wohlwollenden und mitfühlenden Haltung entsteht.
Man kann unterscheiden ob man einzelnen Qualitäten der Achtsamkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt erfasst und damit einen Zustand der Achtsamkeit beschreibt, in dem man sich mehr oder weniger befinden kann, oder eine überdauernde, relativ stabile Fähigkeit und Art des In-der-Welt-Seins. Beides hängt insofern zusammen, als diese Fähigkeiten immer leichter, selbstverständlicher und verlässlicher zur Verfügung stehen, je häufiger und langfristiger man etwa im Rahmen einer Achtsamkeitspraxis Zustände von Achtsamkeit einnimmt und einübt.
Warum Achtsamkeit?
in Arbeit
Achtsamkeitsbasierte Interventionen
in Arbeit
Bisherige berufliche TätigkeitenBehindertenbetreuung ÖHTB - Wien
Schweizer Haus Hadersdorf SHH, Leitung Arbeitsbereich Küche und Garten, stellv. Stationsleitung (Suchtbehandlung im stationären Bereich) Psychologischer Dienst Justizanstalt Favoriten Wien (Suchtbehandlung im Strafvollzug) Verein NEUSTART, ehrenamtlicher Bewährungshelfer Wien Ambulatorium der Sucht und Drogenkoordination Wien ASDW (Projekt: Alkohol.Leben.Können, 2nd Opinion Bewilligung, organisatorische Teamleitung, Trainer multidimensionale Diagnostik) ab 2018 Verein Grüner Kreis – Rehabilitation und Reintegration Suchtkranker Menschen, ambulante Behandlung (Klinisch-psychologische Behandlung und Psychotherapie) Sprachen: Deutsch, trošku slovensky |
Ausbildung, Fort- und WeiterbildungPsychologiestudium an der Universität Wien mit Schwerpunkt Klinische- und Gesundheitspsychologie und psychologische Diagnostik
Praktikum beim Verein Grünen Kreis (Suchtrehabilitation von Jugendlichen) in NÖ Praktikum im diagnostischen Labor des Anton Proksch Institut A.P.I. Wien Ausbildung zum Klinischen- und Gesundheitspsychologen BÖP und Eintragung in die PsychologInnenliste Psychotherapeutisches Propädeutikum HoPP Uni Wien ab 2016 Fachspezifikum: ÖGVT - Österreichische Gesellschaft für Verhaltenstherapie 2018 Erlangung Status "Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision" Weiterbildung: "Sucht“ Entstehung, Behandlung, Betreuung Dr. Wolfgang Pale, Dr. Ewald Höld CBT Canabidinol "Fakten, Mythen und Legenden" Dr. Haltmayer Suchthilfe Wien SMG-Novelle 2017 Dr. Haltmayer Suchthilfe Wien DSW Sucht und Drogenkoordination Wien: Deeskalationstraining, gesundes Führen, Arbeitsrecht, regelmäßige Erste Hilfe Refresher Kongresse: Deutsche Gesellschaft für Suchtforschung und Suchttherapie DG-Sucht, Hamburg Therapiezentrum Ybbs "Trauma und Sucht" Anton Proksch Institut A.P.I. "Schmerzen" - vom Leiden des Menschen. |
Bildergalerie
Gemeinschaftspraxis
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Praxisraum |
